insert_link الصحة هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟ كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش حول أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية محط جدال منذ سنوات، حيث كانت الأبحاث والدراسات متضاربة. هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟ وفق شبكة “سي بي إس نيوز” الأميركية، فقد استخدمت الدراسة الحديثة نتائج مسح وطني سابق، شمل أكثر من 5 آلاف شخص ما بين 2003 و2006. لاحظ الباحثون “وجود […] today26 يناير 2024
insert_link وطنية اتحاد الشغل يعبر عن تضامنه مع الجمعية التونسية للنساء الديمقراطيات today25 أكتوبر 2025
insert_link الصحة رئيس مجلس الصيادلة: نسق التزود بأدوية الغدة الدرقية عادي لكن الطلب عليها فاق المعدلات العادية today25 أكتوبر 2025