Blog

51600 Results / Page 1 of 12900

Background

الصحة

الشعور بالثقل بعد الإفطار شائع.. هكذا تخففه بطريقة صحيحة

يشير الشعور بالنفخة أو الثقل بعد الإفطار في رمضان إلى حالة شائعة يمكن تجنبها باتباع بعض العادات الصحية، وفق اختصاصية التغذية ميرنا رضوان في تصريح للجزيرة . يحدث الانتفاخ لأن المعدة والجهاز الهضمي بعد ساعات الصيام بحاجة لاستعادة نشاطها تدريجياً. من أبرز الأسباب تناول الطعام بسرعة، الأطعمة الدسمة أو الغنية بالسكريات، بعض البقوليات، وشرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة. ولتخفيف النفخة، تنصح رضوان بالبدء بكوب ماء وحبة تمر، تقسيم […]

today22 فبراير 2026

Non classé

جامعة سوسة تتحصل على ثاني كرسي لليونسكو

تحصلت جامعة سوسة، على ثاني كرسي لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والثقافة والعلوم (اليونسكو)، "التعليم المفتوح من أجل تعليم مبتكر وذكي وشامل" وفق ما نشرته الجامعة على الفايسبوك . ويهدف هذا الإنجاز الاكاديمي الدولي الجديد، إلى دعم التعليم المفتوح والموارد التعليمية الحرة وتعزيز الابتكار البيداغوجي والتحول الرقمي المسؤول وتطوير البحث العلمي متعدد الاختصاصات فضلا عن تكريس مبادئ الشمولية والعدالة في النفاذ إلى المعرفة وتوطيد التعاون الأكاديمي الدولي. ويندرج هذا التكريم ضمن […]

today22 فبراير 2026

Non classé

تونس تحتل المرتبة الثانية عربيا في هدر الطعام

تتصدر تونس قائمة دول المغرب العربي في معدلات إهدار الغذاء، وتحتل المرتبة الثانية عربيا بعد مصر، بمعدل 172 كلغ من الطعام المهدور سنويا لكل فرد، وبمعدل عام للبلاد يقدر بمليوني طن سنويا وفقاً لـ "مؤشر هدر الغذاء لسنة 2024" الصادر عن برنامج الأمم المتحدة للبيئة. وتشمل الاطعمة الاكثر هدرا في تونس الخبز، الذي يمثل نسبة كبيرة من الكميات المهدورة، إضافة إلى منتجات الحبوب والخضروات، ما يشكل تحديا حقيقيا للأمن الغذائي […]

today22 فبراير 2026

Non classé

إقبال متزايد في الأردن على زيت الزيتون التونسي بسبب نقص الإنتاج المحلي

يشهد زيت الزيتون التونسي، خلال الفترة الأخيرة، إقبالا ملحوظا في السوق الأردنية، عقب قرار استثنائي صادر عن وزارة الزراعة الأردنية يقضي بالسماح باستيراد 10 آلاف طن لتعويض النقص المسجل في الإنتاج المحلي لموسم 2025–2026. وقد أعاد هذا القرار هذا المنتوج الاستراتيجي إلى إحدى أبرز الوجهات الاستهلاكية في المنطقة. وفي هذا الإطار، أعلنت المؤسسة الاستهلاكية المدنية بالأردن عن وصول كميات من زيت الزيتون التونسي وتوفّرها بمختلف فروعها المنتشرة بمحافظات المملكة، محددة […]

today22 فبراير 2026

0%