play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
في ظل شيوع النصائح الغذائية حول الموز، يظل السؤال مطروحًا: هل يساعد على علاج الإمساك أم قد يزيده سوءًا؟ الإجابة، كما تشير أحدث البيانات، تعتمد على الكمية وطبيعة الموز نفسه. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، يحتوي الموز على نوعين من الألياف، القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وكلاهما يلعب دورًا مهمًا في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل مرور البراز. وتظهر البيانات أن تناول موزة واحدة يوميًا قد يدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ […]
دارت مساء اليوم مباريات الدفعة الأولى من الجولة السابعة لبطولة الرابطة المحترفة الثانية لكرة القدم وفي ما يلي نتائج مباريات الدفعة: * المجموعة الأولى سبورتنغ بن عروس 0 - 1 هلال مساكن * المجموعة الثّانية القلعة الرياضية 0 - 4 مستقبل القصرين سبورتنغ المكنين 1 - 1 تقدّم ساقية الدّاير أولمبيك سيدي بوزيد 0 - 0 هلال الرديّف قوافل قفصة 2 - 1 نسر جلمة
في ظل شيوع النصائح الغذائية حول الموز، يظل السؤال مطروحًا: هل يساعد على علاج الإمساك أم قد يزيده سوءًا؟ الإجابة، كما تشير أحدث البيانات، تعتمد على الكمية وطبيعة الموز نفسه. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، يحتوي الموز على نوعين من الألياف، القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وكلاهما يلعب دورًا مهمًا في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل مرور البراز. وتظهر البيانات أن تناول موزة واحدة يوميًا قد يدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ […]
تحيي تونس السبت 28 مارس 2026 مع سائر دول العالم ساعة الأرض من الساعة الثامنة والنصف إلى الساعة التاسعة والنصف مساءً التي أقرها الصندوق العالمي للطبيعة منذ سنة 2007.. وأفاد المسؤول عن الاتصال بالصندوق العالمي للطبيعة وسيم أمدروس خلال تدخله عبر الهاتف في برنامج "يوم سعيد" بأن هذه المبادرة هي مبادرة سنوية يتم فيها إطفاء الأنوار والأجهزة الكهربائية غير الضرورية لمدة 60 دقيقة لتعزيز الوعي بخطر التغير المناخي وحماية الكوكب […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
