Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
أخصائية في التغذية: السحور المتوازن مفتاح صيام صحي في رمضان
وزير الدفاع الوطني خالد السهيلي يدشّن القسط الأوّل من مشروع القطب السّكني المتكامل
جلسة عمل لمتابعة دراسة ملف التراخيص الاستثنائية للربط بالشبكات العمومية في بلدية منزل المهيري
جلسة عمل لمتابعة دراسة ملف التراخيص الاستثنائية للربط بالشبكات العمومية في بلدية منزل المهيري
طقس الليلة : سحب عابرة بأغلب المناطق.
وزارة البيئة: جلسة عمل حول مشروع ميناء المياه العميقة
وزارة التجارة تحرص على حسن سير الأسواق خلال شهر رمضان
بطولة الرابطة المحترفة الثانية لكرة القدم
بطولة الجنوب الشرقي الجامعية بالولايات المتحدة الأمريكية للسباحة
بوحجلة: 15 مخالفة إقتصادية خلال حملة رقابية بالسوق الأسبوعية
ساعات قليلة تفصل التونسيين عن أول وجبة سحور يتناولونها في اليوم الأول من شهر رمضان، حيث يستعد كثيرون للصيام من خلال تعديل أنماط نومهم، وتغيير عاداتهم الغذائية، وتقليص استهلاك المنبهات تفاديا لأعراض الصيام المفاجئة. غير أن الأيام الأولى من الشهر الكريم تتطلب جملة من الخطوات الغذائية والصحية لتجنب الشعور بالعطش والصداع وضعف التركيز والرغبة في النوم خلال ساعات النهار، ويكمن المفتاح الأساسي في وجبة السحور. وأكدت الأخصائية في التغذية، شيماء […]