الأولى

الصحة

تحذيرات من مخاطر الوجبات السريعة

أفاد الدكتور ألكسندر كاليوجين من كلية الطب بجامعة التعليم، أن الوجبات الخفيفة السريعة تزيد من الشعور بالجوع، لأن إشارات الشبع من المعدة لا تصل إلا بعد 15- 20 دقيقة من تناول الطعام. ووفقا له، يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في الأكل واختلال تنظيم الشبع. ويقول: "تساهم عادة تناول الطعام خلسة في زيادة الوزن، وذلك بسبب الآليات الفسيولوجية التي غالبا ما تصاحب هذا السلوك الغذائي. أولا، يخل تناول الطعام بسرعة […]

today23 أبريل 2026

روابط

المباشر

التسجيلات

موسيقى

  • Chart track

    1

    زيها مين

    حماقي

    • cover play_arrow

      زيها مين حماقي

  • Chart track

    2

    البنت القوية

    وائل كفوري

    • cover play_arrow

      البنت القوية وائل كفوري

  • Chart track

    3

    انتهى

    بلقيس

    • cover play_arrow

      انتهى بلقيس

  • Chart track

    4

    مهم جدا

    حسين الجسمي

    • cover play_arrow

      مهم جدا حسين الجسمي

الأكثر قراءة

0%