insert_link الصحة تضعف الصحة العقلية وتقلب المزاج.. احذروا هذه الأطعمة يمكن أن يتطلب، علاج أعراض القلق وتقلبات الحالة المزاجية، إدخال تغييرات على نمط الحياة. وبحسب ما ذكره موقع Mayo Clinic، لا توجد أي تغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تعالج القلق، ولكن ما يمكن أن يساعد هو مراقبة ما يتم تناوله من طعام. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك 8 أطعمة ومشروبات يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على الحالة العقلية والمزاجية، كما يلي: 1. الوجبات الخفيفة السكرية […] today28 نوفمبر 2024
insert_link رياضة الدوري الألماني : بيارن ميونخ يواصل التحليق في الصدارة بخماسية في مرمى شتوتغارت و لايبزيغ يحقق فوز عريض أمام فرانكفورت قوامه 6-0 today7 ديسمبر 2025
play_arrow
play_arrow
