insert_link الصحة لماذا يجب أن تتوقف عن شرب القهوة على معدة فارغة؟ لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على الأمعاء والهرمونات. وأوضحت أخصائية التغذية، أوليفيا هيدلوند، عبر حسابها على “تيك توك”، أن تناول هذا المشروب على معدة فارغة يمكن أن يدفع الجسم إلى وضع الضغط العالي. وأضافت هيدلوند، وهي خبيرة علاج غذائي مؤهلة في Livingwell في أستراليا: “أنت تعبث بهرموناتك”. وقالت إنه بالنظر إلى أن القهوة حمضية، […] today5 نوفمبر 2022 17
insert_link وطنية وزارة الداخلية: ضرورة التقيد بقواعد الجولان واحترام مبادئ السّلامة المُرُوريّة… today3 يناير 2026
insert_link وطنية 29 و30 أفريل: تونس تحتضن المؤتمر الدولي حول “الصحة الرقمية من أجل عدالة صحية” today3 يناير 2026