تونس تطرح مناقصة لشراء 200 ألف طن من القمح اللين والصلب

تناول الطعام قبل النوم مباشرة لا يمثل خطر على الشخص ولكنه لن يكون في حالة مثالية ظل تحديد أفضل وقت لتناول العشاء موضوعًا مثيرًا للجدل على مدى سنوات طوال. يزعم البعض أن تناول وجبة مبكرة هو الحل المثالي، بينما يقول آخرون إنه لا يوجد ما يمنع من تناول الطعام عندما يحين الوقت المناسب، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Outside". وفقًا لخبراء التغذية، اتضح أن هناك بعض المرونة فيما […]