insert_link الصحة خبيرة في التغذية :”تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج…” أعلنت الدكتورة مريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج. وتشير في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن الموز مصدر مهم للألياف الغذائية وعدد من الفيتامينات والعناصر المعدنية. ولكن فوائد الموز لا تنتهي عند هذا الحد. وتقول: "حمض تربتوفان الأميني الموجود في الموز ينظم مستوى هرمون السيروتونين في الجسم. لهذا يطلق على هذا الناقل العصبي اسم هرمون السعادة. لأن نقص هذا الهرمون في […] today5 يونيو 2023 8
insert_link وطنية وزارة الصحة تحذّر من طلاء الأظافر نصف الدائم لاحتوائه مادة سامة ومسرطنة today29 أغسطس 2025