insert_link الصحة من أجل ليلة نوم هادئة.. عليك باتباع هذه الخطوات أظهرت الدراسات الحديثة، أن تطور أساليب الحياة والتقنيات، له تأثير ضار على النوم، حيث وجد الباحثون علاقة قوية بين اضطراب النوم والعجز وظهور الخرف مع مرور الوقت. ويعد عدم انتظام أوقات النوم، إحدى تلك العادات السيئة، التي ركزت عليها دراسة جديدة نشرت مؤخرا في مجلة الطب الرقمي (NPJ)، تقول إن الأشخاص الذين تختلف أوقات استيقاظهم من يوم لآخر يمكن أن ينتهي بهم الأمر بمزاج متقلب، مثل أولئك الذين ظلوا مستيقظين في وقت متأخر جدًا من […] today19 يونيو 2022 37
insert_link الصحة الصحة العالمية: 201 وفاة بالكوليرا في اليمن و72 ألف إصابة منذ بداية العام today27 سبتمبر 2025
insert_link الأخبار أكتوبر المقبل.. تونس تحتضن النسخة الرابعة من المؤتمر الدّولي لطبّ الأورام today27 سبتمبر 2025