اعتماد النظام الغذائي المتوازن يقلل مخاطر التغير المناخي على المسنين

شددت الدكتورة انتصار الرمضاني طبيبة مختصة في طب الشيخوخة على أهمية تحضير الأشخاص المسنين لتغيرات المناخ لما قد يترتب عنها من مشاكل صحية .

و أكدت الدكتورة انتصار  الرمضاني  خلال حضورها في برنامج santé5.5″ على الحياة اف ام  أن التغذية السليمة تمثل خط الوقاية الأول  مشيرة الة أن الثوم والبصل يعدّان مضادات طبيعية للالتهابات والبكتيريا، في حين أنّ الخضروات والقوارص تعزز مناعة الجسم وتساهم في التخفيف من تأثير التغيرات المناخية على صحة كبار السن.

ودعت الدكتورة إلى اعتماد نظام غذائي متوازن والرجوع للوصفات التقليدية التونسية الغنية بالفوائد الصحية مثل “الجاري الذي يجمع الخضرواتو البصل والثوم والفلفل .

التفاصيل في الرابط التالي

https://www.facebook.com/alhayetfm/videos/697973699971069