play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
يُعدّ شرب الماء بكميات كافية، لا تقل عن لترين بين الإفطار والسحور، ضروريا خلال صيام شهر رمضان للحفاظ على طاقة الجسم وتجنّب الجفاف، وفق ما أفادت به رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي بالمستشفى الجامعي محمود الماطري بأريانة، لمياء قلال.. وشدّدت على أهمية توزيع شرب الماء على فترات، من خلال البدء بكأس بدرجة حرارة معتدلة عند الإفطار، ثم مواصلة الترطيب تدريجيًا خلال المساء، مع الحرص على تناول أغذية متوازنة تعيد النشاط، […]
يتسم الوضع الجوي، الأحد، بظهور سحب عابرة على أغلب المناطق، وفق توقعات المعهد الوطني للرصد الجوي. وتهب الرياح من القطاع الغربي بالشمال والوسط، ومن القطاع الشرقي بالجنوب، تكون قويّة، نسبيا، قرب السواحل،وبالمرتفعات وضعيفة فمعتدلة ببقية الجهات. و تتراوح الحرارة القصوى عامة بين 16 و 21 درجة وتكون في حدود 14 درجة بالمرتفعات الغربية و تصل إلى 23 درجة بأقصى الجنوب الغربي. و يكون البحر شديد الاضطراب فمضطرب.
في إطار الجولة 23 من منافسات الدوري الألماني حقق بيارن ميونخ الإنتصار أمام إنتراخت فرانكفورت بنتيجة 3-2 , النادي البافاري تقدم أولا في النتيجة عبر كل من لاعب الوسط الألماني ألكسندر بافلوفيتش في الدقيقة 16 و المهاجم الإنجليزي هاري كاين في الدقيقتين 20 و 68 قبل أن يقلص فرانكفورت الفارق عبر كل من المهاجم الألماني جوناثان بوركارت في الدقيقة 77 من علامة الجزاء و المهاجم الفرنسي أرنود كاليمويندو في الدقيقة […]
في إطار الجولة 26 من منافسات الدوري الإيطالي تعرض يوفنتوس للخسارة على أرضية ميدانه أمام كومو بثنائية نظيفة تداول على تسجيلها كل من الظهير الأيمن الكوسوفي ميرغيم فويفودا في الدقيقة 11 و لاعب الوسط الفرنسي ماكسونس كاكريت في الدقيقة 61 إنتصار رفع به كومو رصيده ل 45 نقطة في المركز السادس فيما تجمد رصيد يوفنتوس عند 46 نقطة في المركز الخامس و بذات النتيجة واصل الإنتر تعزيز الصدارة بفوزه على […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
