في اليوم العالمي لمرض السكري…جملة من النصائح مريض السكري على التعامل مع مرضه….
تحتفل منظمة الصحة العالمية اليوم الاثنين 14 نوفمبر من كل عام، للتوعية بمرض السكري، للتشجيع على التشخيص المبكر، ودعم المتضررين. و فيما يلي جملة من النصائح تُساعد مريض السكري على التعامل مع مرضه : ممارسة التمارين الرياضيّة لمدّة 30 دقيقة خمس مرّات على الأقل في الأسبوع. وقبل البدء بممارسة الرياضة، ينبغي التحدّث مع الطبيب واطلاعه على نوع التمارين التي يُريد المريض ممارستها ليتم تعديل مواعيد أخذ الأدوية أو وجبات الطعام إذا كانت […]
