Blog

أعلنت جامعات صينية السماح للطلاب باستكمال الفصل الدراسي من المنزل، سعيا للحد من تفشي فيروس كورونا بوتيرة أسرع خلال ذروة السفر في العام القمري الجديد في يناير. لم يتضح عدد الجامعات المشاركة في هذا الإجراء، لكن جامعات شنغهاي والمدن المجاورة أتاحت لطلابها الخيار إما العودة إلى ديارهم مبكرا أو البقاء في الحرم الجامعي والخضوع للاختبار كل 48 ساعة. وتعد السنة القمرية الجديدة، التي توافق يوم 22 يناير، أكثر مواسم السفر […]

أعلنت جامعات صينية السماح للطلاب باستكمال الفصل الدراسي من المنزل، سعيا للحد من تفشي فيروس كورونا بوتيرة أسرع خلال ذروة السفر في العام القمري الجديد في يناير. لم يتضح عدد الجامعات المشاركة في هذا الإجراء، لكن جامعات شنغهاي والمدن المجاورة أتاحت لطلابها الخيار إما العودة إلى ديارهم مبكرا أو البقاء في الحرم الجامعي والخضوع للاختبار كل 48 ساعة. وتعد السنة القمرية الجديدة، التي توافق يوم 22 يناير، أكثر مواسم السفر […]

أوضحت خبيرة التغذية المسجلة لدى Nutrigums، شونا ويلكينسون: "هناك العديد من جوانب نمط الحياة غير الصحية التي يمكن أن يكون لها تأثير على ضغط الدم مثل؛ شرب الكثير من الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين وزيادة الوزن والتدخين وعدم ممارسة الرياضة والإفراط في تناول الملح وقلة الفواكه والخضروات. هناك عدة طرق لخفض ضغط الدم المرتفع بدون دواء، على سبيل المثال تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B يساهم […]