لهذا السبب.. دراسة تدعو للانتظام في تناول القهوة صباحًا
عرف الكافيين بعدد من الفوائد، منها زيادة التركيز وتخفيف الألم، والمساعدة في حرق الدهون، وكذلك الوقاية من شلل الرعاش وغيرها. نسب الوفاة المبكرة ومؤخرًا، أظهرت دراسة علمية، أجريت بجامعة ساوثرون ميديكال الصينية، أن الأشخاص الذين يشربون كميات معتدلة من القهوة، المحلاة أو غير المحلاة، تنخفض لديهم نسبة الوفاة الناتجة عن أمراض مختلفة. ونصحت الدراسة بتناول القهوة بانتظام، عند الاستيقاظ، كونها أحد العوامل المهمة، في الحماية من حالات الوفاة المبكرة. صحة […]
