Blog

أفادت دراسة جديدة أن أولئك الذين ينشرون محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي خلال الليل أكثر عرضة لضعف الصحة النفسية، حيث أبلغ هؤلاء المستخدمين الليليين عن أعراض أعلى للاكتئاب والقلق. وفي الوقت الذي ركزت فيه معظم الدراسات السابقة على معدل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، سعى الخبراء وراء هذا البحث لتقييم ما إذا كان التوقيت يلعب دورا. حيث قاموا بتحليل عادات النشر الليلي على المنصة "إكس" لقياس هذه الظاهرة. وتم ربط هذه […]

 تسلّم وزير الصحّة الدكتور مصطفى الفرجاني، اليوم بمعهد تيرامو الإيطالي، جائزة “One Health Award 2025” التي منحت لتونس تقديرًا لدورها الريادي في تطبيق نهج الصحة الواحدة على المستوى الدّولي.  هذه الجائزة جاءت لتتوّج رؤية ومجهودات فخامة رئيس الجمهورية الأستاذ قيس سعيّد في تكريس الحق الدستوري في الصحة للجميع، باعتبارها قيمة إنسانية وركيزة أساسية لمجتمع متقدّم ، حيث لا يمكن الفصل بين صحة الإنسان وصحة الحيوان وسلامة البيئة.  كما أكّد وزير […]

أفاد ثلث الأطباء والممرضين في أوروبا بأنهم يعانون الاكتئاب حسب اعتقادهم، وذلك وفق استطلاع نشره الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة. وقال مدير منظمة الصحة العالمية في أوروبا هانز كلوغه في بيان اليوم الجمعة إن "طبيبا أو ممرضا واحدا من كل ثلاثة يبلغ عن أعراض اكتئاب أو قلق لديه". كما أوضح أن هذا الرقم أعلى بخمس مرات من المعدل المُسجّل بين عموم سكان أوروبا، لافتا إلى أن "أكثر من […]

أوجدت دراسة هندية حلاً قد يكون ناجعاً، للأشخاص الذين يُعانون من الإمساك والانتفاخ كل صباح، فبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يُمكن لبعض التغييرات البسيطة في الروتين الصباحي أن تُساعد في التغلب على المشكلة. وتتمثّل هذه العادات الصباحية في: 1. شرب الماء: قبل القهوة عند الاستيقاظ، يكون الجهاز الهضمي كالاسفنجة الجافة، ويحتاج إلى الماء ليبدأ عمله، لذلك يوصي الخبراء بشرب الماء الدافئ أو بدرجة حرارة الغرفة قبل فنجان القهوة […]