Blog

54211 Results / Page 460 of 13553

Background

الصحة

دراسة تحدد الكمية المثالية من القهوة لتقليل التوتر

كشفت دراسة واسعة النطاق أن القهوة لا تمنحك اليقظة فقط، بل قد تساعد أيضاً في تقليل خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب؛ لكن بشرط الالتزام بكمية محددة. وبحسب الدراسة التي شملت أكثر من 460 ألف شخص تمت متابعتهم لأكثر من 13 عاماً، فقد ظهرت أفضل نتائج عند تناول 2 إلى 3 أكواب يومياً، وهذه الفئة كانت الأقل عرضة لاضطرابات المزاج والتوتر. وفي المقابل، فإن عدم شرب القهوة أو الإفراط فيها يقلل الفائدة، وارتبط […]

today31 مارس 2026

رياضة

كرة القدم : برنامج أبرز مقابلات اليوم

في ما يلي برنامج أبرز مقابلات اليوم الثلاثاء 31 مارس 2026 : التصفيات النهائية المؤهلة لكأس العالم 2026 : 19:45 البوسنة و الهرسك - إيطاليا 19:45 جمهورية التشيك - الدنمارك 19:45 كوسوفو - تركيا 19:45 السويد - بولندا مباريات دولية ودية : 14:00 بوتوسوانا - مالاوي 14:00 كوستا ريكا - إيران 16:00 ليبيريا - ليبيا 16:00 النيجر - التوغو 17:00 المونتينغرو - سلوفينيا 17:00 النرويج - سويسرا 17:00 سان مارينو […]

today31 مارس 2026

رياضة

بطولة القسم الوطني “أ” للكرة الطائرة : برنامج مقابلات الدور النصف النهائي

تقام يوم غد الأربعاء 01 أفريل 2026 مقابلات الجولة الأولى من الدور النصف النهائي لبطولة القسم الوطني "أ" للكرة الطائرة و في ما يلي البرنامج : 14:00 مولودية بوسالم - النجم الرياضي الساحلي 16:00 الترجي الرياضي التونسي - النادي الرياضي الصفاقسي

today31 مارس 2026 1

رياضة

مباراة دولية ودية : المنتخب الألماني يحقق الفوز أمام منتخب غانا بنتيجة 2-1

في مباراة دولية ودية حقق المنتخب الألماني الفوز أمام منتخب غانا بنتيجة 2-1 , مهاجم نادي أرسنال كاي هافرتز إفتتح التسجيل للمانشافت في الدقيقة الثالثة من الوقت بدل الضائع للشوط الأول من علامة الجزاء و تمكن مهاجم ليستر سيتي إيساكو فاتاو من تعديل النتيجة في الدقيقة 70 قبل أن يخطف مهاجم نادي شتوتغارت دينيز أونداف هدف الإنتصار في الدقيقة 88

today31 مارس 2026

0%