play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
وجدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الهوائية وتمارين المقاومة عالية الكثافة مع اتباع نظام الصيام المتقطع يمكن أن يساعد على فقدان الوزن بنسبة 30% تقريبا. وحلل الباحثون بيانات 64 امرأة، متوسط أعمارهن 32 عاما. وتبين أن النساء اللاتي التزمن بهذه الاستراتيجية الصارمة لمدة 12 أسبوعا، فقدن 11.6 كغ في المتوسط، بينما فقد المشاركون الذين التزموا بنظام غذائي مقيد بالوقت فقط، 9 كغ، وخسر أولئك الذين شاركوا في نظام التمارين فقط زهاء 5.4 […]
قال مهندس البرمجيات وخبير الأمن السيبراني بسام اللموشي إن الهواتف الجوالة الذكية تتجسس علينا فعلا وعلى حياتنا وتفاصيلنا اليومية ومن منطلق عديد التجارب يمكن التأكد من ذلك إذ يمكن تجاذب الحديث مع شخص ما حول منتوج استهلاكي معين وترك الهاتف إلى جانبك وبعد أقل من ربع ساعة يلاحظ صاحب الهاتف أن الرسائل أو المضامين الإشهارية التي ترد على هاتفه تعلق بنفس الموضوع الذي تحاور حوله مع ذلك الشخص وأوضح اللموشي […]
قال المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية، الدكتور حسام عبد الغفار، إن الوزارة قد أوقفت استيراد جميع لقاحات كورونا. و أضاف في تصريح لـ"العربية" أن توقف استيراد اللقاحات جاء لتوفر مخزون كاف في مصر، وتراجع نسبة الإقبال على اللقاحات، حيث اصبح فيروس كورونا ضعيفاً ولا يشكل خطورة على حياة الناس، فضلا عن التوصيات العلمية العالمية بتطعيم الحالات الأكثر خطورة جرعات تنشيطية سنوية مثل لقاح الإنفلونزا الموسمي. وكانت حالة من الفزع قد […]
دعت منظمة العفو الدولية دولة السعوديةإلى إطلاق سراح مناهل العتيبي، مدربة اللياقة البدنية البالغة من العمر 29 عاما، التي تقول المنظمة إنها حكم عليها بالسجن 11 عاما بسبب اختياراتها من الملابس، ونشرها تدوينات على وسائل التواصل الاجتماعي تحث على إنهاء نظام ولاية الرجل في المملكة. وقالت المنظمة ومقرها لندن في بيان الثلاثاء، إن مناهل العتيبي حكم عليها في كانون الثاني/يناير، وظهرت تفاصيل قضيتها في الرد الرسمي السعودي على طلب من مكتب […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
