play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
في مايلي برنامج مقابلات الجولة الثانية إيابًا لمرحلة التتويج من البطولة المحترفة لكرة السلة ، التي ستدور يوم الأحد بداية من الساعة 21.30 ليلا : *21.30 قاعة عزيز ميلاد بالقيروان : الشبيبة القيروانية – النجم الساحلي *21.30 قاعة محمد مزالي بالمنستير : الاتحاد المنستيري – النادي الافريقي *21.30 قاعة حمادي بن عمار بحلق الوادي : نجم حلق الوادي – النجم الرادسي
قررت محكمة الاستئناف بتونس اليوم الجمعة 05 أفريل التأخير النهائي لجلسة الترافع في قضية محب النادي الافريقي عمر العبيدي الى يوم 31 ماي القادم حتى يتمكن محامو المتهمين من الاطلاع والتمعن في التقارير المقدمة من لسان الدفاع. يشار ان جلسة اليوم هي الجلسة الخامسة في الاستئناف،وستكون جلسة الترافع يوم 31 ماي القادم, و من المنتظر ان يتم صدور الحكم الاستئنافي بعد أسبوعين تقريبا (اي يوم 13 أو 14 جوان القادم). […]
يعتبر استبدال شرب المياه بالعصائر المحلاة خلال شهر رمضان من السلوكيات غير الصحية التي يغفل عنها العديد من الصائمين، وخصوصاً عند شربها بعد انقطاع لساعات طويلة عن الطعم والشراب. ويعد تقديم العصائر على مائدة الإفطار في رمضان لتعويض الجسم عن الماء والفيتامينات المفقودة طوال ساعات الصيام، من العادات الغذائية الرمضانية التي لا يتخلى عنها الصائمون في شهر رمضان، إلا أن بعضهم يتبعون عادة غذائية قد تضرهم. وينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن عادة استبدال شرب المياه بالعصائر […]
النوم المتكرر وغير المنتظم بشكل عام في شهر رمضان بسبب طبيعة الشهر الكريم والعادات الاجتماعية كالسهر بعد الإفطار، إضافة لخروج نمط النوم عن مساره الروتيني، من العوامل التي تمهد لمشكلة اضطرابات النوم والأرق ، والتي قد تستمر لبعد رمضان. يقول الأطباء عن هذه المشكلة الصحية إنها تؤثر بشكل كبير على عودة الأشخاص لروتينهم الطبيعي وتحديدا لأعمالهم ووظائفهم، بعد رمضان بسبب اختلال التوازن بين النشاط الليلي والنهاري لهم، مما ينعكس سلبا […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
