Blog

54818 Results / Page 6982 of 13705

رياضة

كأس إفريقيا للأمم: برنامج مباريات اليوم

تدور اليوم المباريات التالية ضمن منافسات الجولة الأولى من مجموعات كأس أمم إفريقيا المقامة بالكوت ديفوار: 15:00 السنيغال – غامبيا 18:00 الكاميرون – غينيا 21:00 الجزائر – أنغولا

15 يناير 2024

منوعات

لعشاق القهوة.. إليك بالضبط مقدار الكافيين الذي سيوقظك!

يحتاج الكثير منا إلى الكافيين للبقاء نشيطاً طوال اليوم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يجعلك تتقلب أثناء الليل وتشعر بالتوتر أثناء ساعات الاستيقاظ. وتوصي إدارة الغذاء والدواء الأميركية بتناول ما لا يزيد عن 400 ملليغرام من الكافيين يومياً للبالغين، أي ما يعادل حوالي أربعة فناجين من القهوة. إلا أن السؤال الأكثر إلحاحاً هو كيف يمكنك تحسين كمية الكافيين التي تتناولها لتحقيق أقصى استفادة منه؟ وفي هذا الشأن أوضحت أستريد […]

15 يناير 2024

أخبار-وطنية

القبض على 6 أشخاص مفتش عنهم من أجل “الإنتماء إلى تنظيم إره/اب/ي”

تمكنت دوريات مشتركة بين مصالح التوقي من الإرهاب والوحدات الإستعلاماتية، بأقاليم باجة ونابل وبنعروس وبنزرت، من إلقاء القبض على ستة أشخاص مفتش عنهم من أجل "الإنتماء إلى تنظيم إر/ها/بي". وأضاف بلاغ صادر عن الإدارة العامّة للحرس الوطني مساء، الأحد، أن هؤلاء الأشخاص صدرت في شأنهم أحكام سجنية تتراوح بين سنة وسنتين. وأذنت النيابة العمومية بعد مراجعتها بإتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة في شأنهم.

15 يناير 2024

وطنية

اليوم: إصدار القرار المتعلق بالترفيع في سقف مصاريف العلاج…

ينتظر ان يتم اليوم الاثنين المقبل إصدار القرار المتعلق بالترفيع في سقف مصاريف العلاج بالنسبة للمضمونين الاجتماعيين والذي من شأنه أن يلبي تطلعات المواطنين في مجال استرجاع المصاريف العلاجية وفق ما افاد به وزير الشؤون الاجتماعية مالك الزاهي. وتجدر الإشارة الى أن السقف السنوي لعلاج الأمراض العادية يتراوح بين 300 دينار و600 دينار حسب عدد الأفراد الذين هم في كفالة المضمون الاجتماعي. ويتمتع المضمون الاجتماعي الذي له فردان في الكفالة […]

15 يناير 2024