play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
يستعد سكان نصف الكرة الجنوبي لمتابعة كسوف شمسي جزئي استثنائي يوم الأحد 21 سبتمبر 2025، في حدث فلكي نادر يُعرف باسم "كسوف الاعتدال". وأوضح أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر، الدكتور أشرف تادرس، أن ظاهرة كسوف الشمس الجزئي تؤكد أن خسوف القمر لا يحدث إلا إذا كان القمر بدراً، وكسوف الشمس لا يحدث إلا إذا كان القمر محاقاً. وأشار تادرس إلى أن كسوف الشمس الجزئي يحدث بعد حوالي أسبوعين […]
تدور اليوم الدفعة الأولى من مقابلات الجولة السابعة لبطولة الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم بداية من الساعة 15:30 وفيما يلي البرنامج والنقل التلفزي : السّبت 20 سبتمبر 2025 شبيبة القيروان – التّرجّي الجرجيسي / الحكم: أمير لوصيف – حكم الVAR : محرز المالكي--الوطنية الثانية مستقبل قابس – النّادي الصفاقسي / الحكم: وليد المنصري – حكم الVAR : مجدي بلّاغة-- الوطنية الأولى
دائماً ما يقال إن تناول تفاحة يومياً يغنيك عن زيارة الطبيب. غير أن الأبحاث الحديثة تضيف فائدة جديدة للتفاح ألا وهي حماية البشرة من علامات التقدم في العمر. فالتفاح غني بمركبات طبيعية تسهم في ترطيب الجلد، وتقليل الالتهابات، وتجديد الخلايا، ما يمنح البشرة مظهراً أكثر شباباً وحيوية، وفق موقع "فيري ويل هيلث" الطبي. حماية من العوامل البيئية يؤدي التعرض المزمن لأشعة الشمس والتلوث إلى تغير لون البشرة وظهور التجاعيد والالتهابات. وأثبتت […]
تعتبر بذور اليقطين خيارًا مثاليًا لمن يعانون من داء السكري أو مقدماته تبدو بذور اليقطين صغيرة الحجم، لكن فوائدها الصحية هائلة. فبينما يعلم الكثيرون أن هذه البذور الخضراء المقرمشة تساعد على موازنة مستويات السكر في الدم، إلا أن فوائدها تتجاوز بكثير ما يبدو. ووفقًا لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأميركي دكتور بال مانيكام، تُعد بذور اليقطين من أكثر الأطعمة الخارقة التي لا تحظى بالتقدير الكافي، والتي يُمكن إضافتها بسهولة إلى النظام […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
