play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
دارت اليوم الأحد 22 فيفري 2026 الدفعة الثانية لمباريات الجولة 18 من بطولة الرّابطة المحترفة الثانية لكرة القدم ، وفيما يلي النتائج : المجموعة الأولى: امل حمام سوسة 3 - 0 جمعية مقرين اتحاد تطاوين 2 - 1 هلال الشابة سبورتينغ بن عروس 1 - 0 بعث بو حجلة نادي حمام الأنف 3 - 0 هلال مساكن الملعب الافريقي بمنزل بورقيبة 1 - 1 كوكب عقارب مكارم المهدية 0 - […]
يشير الشعور بالنفخة أو الثقل بعد الإفطار في رمضان إلى حالة شائعة يمكن تجنبها باتباع بعض العادات الصحية، وفق اختصاصية التغذية ميرنا رضوان في تصريح للجزيرة . يحدث الانتفاخ لأن المعدة والجهاز الهضمي بعد ساعات الصيام بحاجة لاستعادة نشاطها تدريجياً. من أبرز الأسباب تناول الطعام بسرعة، الأطعمة الدسمة أو الغنية بالسكريات، بعض البقوليات، وشرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة. ولتخفيف النفخة، تنصح رضوان بالبدء بكوب ماء وحبة تمر، تقسيم […]
تحصلت جامعة سوسة، على ثاني كرسي لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والثقافة والعلوم (اليونسكو)، "التعليم المفتوح من أجل تعليم مبتكر وذكي وشامل" وفق ما نشرته الجامعة على الفايسبوك . ويهدف هذا الإنجاز الاكاديمي الدولي الجديد، إلى دعم التعليم المفتوح والموارد التعليمية الحرة وتعزيز الابتكار البيداغوجي والتحول الرقمي المسؤول وتطوير البحث العلمي متعدد الاختصاصات فضلا عن تكريس مبادئ الشمولية والعدالة في النفاذ إلى المعرفة وتوطيد التعاون الأكاديمي الدولي. ويندرج هذا التكريم ضمن […]
تتصدر تونس قائمة دول المغرب العربي في معدلات إهدار الغذاء، وتحتل المرتبة الثانية عربيا بعد مصر، بمعدل 172 كلغ من الطعام المهدور سنويا لكل فرد، وبمعدل عام للبلاد يقدر بمليوني طن سنويا وفقاً لـ "مؤشر هدر الغذاء لسنة 2024" الصادر عن برنامج الأمم المتحدة للبيئة. وتشمل الاطعمة الاكثر هدرا في تونس الخبز، الذي يمثل نسبة كبيرة من الكميات المهدورة، إضافة إلى منتجات الحبوب والخضروات، ما يشكل تحديا حقيقيا للأمن الغذائي […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
