insert_link منوعات علم النفس: 8 طرق لتستيقظ أكثر سعادة كل يوم هناك فجوة كبيرة بين النهوض من السرير على مضض في الصباح والاستيقاظ بشعور من الفرح والحيوية. يكمن الاختلاف بين الحالتين في العقلية، إذ غالبًا ما يرجع الاستيقاظ بحالة مزاجية سيئة إلى الأنماط العقلية، ولا يعود إلى عوامل خارجية، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Global English Editing". تدعم نظريات علم النفس فكرة أن الشخص يمكن أن يكون لديه سيطرة أكبر على عواطفه مما يعتقد. كما أن هناك استراتيجيات مثبتة […] today18 مارس 2024
insert_link أخبار-وطنية تأجيل إضراب بطاحات جزيرة جربة المبرمج أيام 10 و11 و12 أوت … today9 أغسطس 2025