insert_link الصحة دراسة تكشف أثر نوم المراهقين على احتمال إصابتهم بالسمنة! توصلت دراسة إلى أن المراهقين الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 70٪ للإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن. كما أن الحصول على ما بين سبع إلى ثماني ساعات زاد أيضا من خطر تراكم الوزن بنسبة تصل إلى 29% مقارنة بأولئك الذين حصلوا على ثماني ساعات كاملة. وقال باحثون إسبان أجروا الدراسة إنها أظهرت لماذا يجب على المراهقين النوم ثماني ساعات كحد أدنى. ويمكن […] today28 أغسطس 2022 7
insert_link عالمية المتحدث الرسمي باسم تحالف دعم الشرعية في اليمن: التحالف سيتعامل مع أي تحركات عسكرية مخالفة باليمن today27 ديسمبر 2025