insert_link الصحة دراسة تكشف أثر نوم المراهقين على احتمال إصابتهم بالسمنة! توصلت دراسة إلى أن المراهقين الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 70٪ للإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن. كما أن الحصول على ما بين سبع إلى ثماني ساعات زاد أيضا من خطر تراكم الوزن بنسبة تصل إلى 29% مقارنة بأولئك الذين حصلوا على ثماني ساعات كاملة. وقال باحثون إسبان أجروا الدراسة إنها أظهرت لماذا يجب على المراهقين النوم ثماني ساعات كحد أدنى. ويمكن […] today28 أغسطس 2022 5
insert_link عالمية عقب وفاة 18 شخصا في حادث مأساوي….وزارة النقل الجزائرية تقرر سحب الحافلات المتهالكة من الخدمة today17 أغسطس 2025