insert_link الصحة العدد الأمثل لحبات التمر بعد الإفطار لاشك أن أفضل شيء للإفطار خلال شهر رمضان المبارك هو البدء بتناول حبات من التمر بمختلف أنواعه. “العربية.نت” توجهت بسؤال للذكاء الاصطناعي عن العدد الأمثل المفترض تناوله من حبات التمر بعد الإفطار، فكان الجواب التالي: العدد الأمثل لأكل حبات التمر أثناء وبعد وجبة الإفطار في رمضان يختلف من شخص لآخر، ولكن يُفضل تناول 3-5 تمرات بعد الإفطار. وإليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها: فوائد التمر على الإفطار والسحور 1. توفير […] today16 مارس 2025
insert_link رياضة كأس العالم لأقل من 17 عام : المنتخب الوطني التونسي يلاقي منتخب بلجيكا اليوم today9 نوفمبر 2025
insert_link رياضة الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي يقود فريقه إنتر ميامي إلى ربع نهائي كأس الدوري الأمريكي today9 نوفمبر 2025