insert_link الصحة نصائح للعاملين في المكاتب لتجنب التهاب المفاصل! يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم والتصلب والالتهابات وكذلك مشاكل في الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة، إلا أن هناك طرقا لمنع الأعراض أو تخفيفها. ونظرا لطبيعة التهاب المفاصل، تلعب الحركة دورا رئيسيا في إدارة الآثار الجانبية. وأخبرت ناتالي مارش، أخصائية العلاج الطبيعي، موقع “إكسبريس” أنها تلقت استفسارات متزايدة من موظفي المكاتب الذين يعتقدون أن آلام المفاصل ناتجة عن العمل من المكتب. لكن ناتالي، التي تدير […] today5 ديسمبر 2022 16
insert_link رياضة بطولة إفريقيا للكرة الطائرة : المنتخب التونسي يواجه منتخب رواندا اليوم في إطار الدور الربع النهائي today21 سبتمبر 2026