insert_link الصحة دراسة تكشف :تناول زيت الزيتون على معدة فارغة مفيد جدا للجهاز الهضمي كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، الذي يوصف باسم الذهب السائل، في الصباح الباكر على معدة فارغة مفيد جدا للجهاز الهضمي. وأوضحت الدراسة أن زيت الزيتون يعد ملك الدهون الأحادية غير المشبعة، وهو غني بمضادات الأكسدة وغيرها من المركبات الصحية المفيدة وأكثرها شيوعا هو استخدامه كمليّن طبيعي. ويعد الامساك وهو حركات الأمعاء غير المتكررة أو غير المريحة، من بين أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعا، […] today7 فبراير 2024
insert_link رياضة نتائج نهائيات البطولة الوطنية للجودو اداني و دنيوات بقاعة المرحوم المنجي الرقيق today9 فبراير 2026
insert_link رياضة رابطة الابطال الأفريقية: الترجي الرياضي التونسي ينهزم امام الملعب المالي today8 فبراير 2026