insert_link الصحة ما الذي يحدث لصحتنا عندما نشرب القهوة كل يوم؟ تفيد العديد من الدراسات أن فنجان القهوة الصباحي لا يوقظك طوال اليوم فحسب، بل يعطي أيضا دفعة لمليارات من الميكروبات النافعة الموجودة في جهازك الهضمي. وهناك أدلة متزايدة على أن قهوتك قد تؤثر بشكل إيجابي على الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء)، ما يؤدي إلى صحة عامة أفضل وحتى حياة أطول. وتقول نيكولا شوبروك، اختصاصية التغذية: "يحتوي الميكروبيوم على جحافل من أنواع البكتيريا الجيدة التي تعمل بشكل جماعي وفردي لتحسين صحتنا. يُنظر إلى […] today1 يوليو 2024
insert_link Non classé غدا: اخر أجل لخلاص معلوم الجولان لأصحاب السيارات ذات الأرقام الفردية today5 أبريل 2026
insert_link Non classé طبيبة نفسية: الإدمان الإلكتروني اضطراب نفسي مزمن يستوجب العلاج today5 أبريل 2026