على رأسها قلة النوم والجفاف.. 10عادات تضعف الذاكرة ببطء
على الرغم من أنه لا توجد ضمانات عندما يتعلق الأمر بمنع فقدان الذاكرة أو الخرف، فإن بعض الأنشطة ربما تساعد في ذلك. وبحسب ما نصح به موقع Mayo Clinic يجب أن يوضع في الاعتبار اتباع طرق بسيطة لتقوية الذاكرة وإذا تفاقم الأمر لابد من استشارة طبيب متخصص. ووفقًا لما نشره موقع Money Control، إن هناك 10 عادات يجب التخلي عنها لأنها تؤدي إلى ضعف الذاكرة ببطء: 1. قلة النوم تؤثر […]
Post comments (0)