عالمية🔴

ضرورة الراحة ساعتين بعد الإفطار قبل أي تمارين

  أوضح الدكتور عادل سجواني، أخصائي طب أسرة، لـ«البيان» أن ممارسة الرياضة وخصوصاً المشي في آخر ساعة من نهار رمضان لا تسبب جلطات أو تخثراً في الدم، إلا أن الجفاف قد يسبب للشخص إنهاكاً حرارياً أو حصى في الكلى، مشيراً إلى أن الجفاف نسبي بين الناس وذلك حسب تحملهم، والأفضل […]

today16 أبريل 2022 11