insert_link الصحة تعرف على فوائد فطور الصباح …. أظهرت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن الفكرة الشائعة عن أن عدم تناول وجبة الفطور يسهم في اكتساب الوزن لا تعني أن تناول الوجبة الصباحية قد يساعد في فقدان الوزن. يفسر الأخصائيون هذه الفكرة بقولهم إن من يتجاوزون وجبة الفطور يشعرون أكثر بالجوع وهو ما يضطرهم للأكل مرات كثيرة، لأنهم مقتنعون أنهم في حاجة متواصلة لتعويض أولى وجبات النهار. فكثرة الوجبات على امتداد اليوم تزيد عدد السعرات الحرارية. لكن في المقابل […] today26 سبتمبر 2022
insert_link أخبار-جهوية لحظات مؤثرة: وفاة كهل بعد سماعه خبر نجاح ابنته في الباكالوريا today21 يونيو 2025
insert_link أخبار-جهوية نسبة النجاح في الدورة الرئيسية لإمتحان البكالوريا بلغت 37.08%. today21 يونيو 2025