insert_link الصحة امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة 8 فوائد مذهلة إذا كنت شخصا محبا لتناول السكريات ولا يشبع من أكل البسكويت والكيك والكوكيز، فأنت لست وحدك، لكنك عند التوقف عن تناوله لمدة شهر فأنت أمام آثار هائلة ستطرأ على صحتك. على سبيل المثال، تقول جمعية القلب الأميركية إن الأميركيين يستهلكون ما معدله 77 غراما من السكر المضاف يوميا، وهو ثلاثة أضعاف الكمية الموصى بها للنساء، ولتوضيح ذلك فإن 4 غرامات من السكر تساوي ملعقة صغيرة من السكر، بحسب موقع " eatthis" المتخصص في التغذية. ووجدت […] today29 أغسطس 2022 17
insert_link أخبار-جهوية المعهد الوطني للتراث بصدد تحيين الوضعية العقارية لموقع “صبرة المنصورية” الأثري بالقيروان today6 سبتمبر 2026
insert_link أخبار-جهوية مدنين: انطلاق أولى عمليات زرع أجهزة تنظيم ضربات القلب بالمستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة today6 سبتمبر 2026