insert_link الصحة 3 أطعمة للإفطار.. “مفتاح سحري” لصحة القلب تناول الأطعمة الدهنية غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، سيؤدي إلى تراكم المزيد من اللويحات الدهنية في الشرايين ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. يجب على الأشخاص تقليل تناولهم للدهون المشبعة والتركيز على النشاط، وخفض ضغط الدم والحفاظ على القلب والأوعية الدموية في حالة جيدة. وأظهرت الأبحاث التي أجرتها مؤسسة القلب البريطانية أن النساء أكثر عرضة بنسبة 50 بالمئة لتلقي التشخيص الأولي الخاطئ للأزمة القلبية أكثر من الرجل. توصية […] today13 سبتمبر 2022 12
insert_link رياضة اليوم السادس و الاخير لبطولة العالم للسباحة أواسط و وسطيات ، اوتوبيني – رومانيا today24 أغسطس 2025