insert_link الصحة التفاح مفيد لبشرتك … دائماً ما يقال إن تناول تفاحة يومياً يغنيك عن زيارة الطبيب. غير أن الأبحاث الحديثة تضيف فائدة جديدة للتفاح ألا وهي حماية البشرة من علامات التقدم في العمر. فالتفاح غني بمركبات طبيعية تسهم في ترطيب الجلد، وتقليل الالتهابات، وتجديد الخلايا، ما يمنح البشرة مظهراً أكثر شباباً وحيوية، وفق موقع "فيري ويل هيلث" الطبي. حماية من العوامل البيئية يؤدي التعرض المزمن لأشعة الشمس والتلوث إلى تغير لون البشرة وظهور التجاعيد والالتهابات. وأثبتت […] today20 سبتمبر 2025
insert_link رياضة رابطة الابطال الأفريقية: الترجي الرياضي التونسي ينهزم امام الملعب المالي today8 فبراير 2026
insert_link رياضة نتائج الدفعة الثانية لمباريات الدور التمهيدي الرابع لكأس تونس لكرة القدم today8 فبراير 2026