insert_link الصحة تناول الأسماك البحرية يزيد من مقاومة الإجهاد أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي ، أن الأسماك البحرية تحتوي على أوميغا-3 أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي. ويشير الخبير في مقابلة مع وكالة تاس الروسية للأنباء، إلى أن الأسماك البحرية تزيد من مقاومة الإنسان للإجهاد، لأنها تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية. ويقول، "يمكننا أن نجعل الإنسان أكثر مقاومة للتوتر عن طريق تناوله الأطعمة، وبصورة أدق، المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل صحيح. […] today11 أكتوبر 2022 6
insert_link 3 أخبار-جهوية الوسلاتية : حادث مرور بين سيارتين يسفر عن وفاة امراة و اصابة 4 أشخاص باصابات متفاوتة الخطورة today22 يونيو 2025 3
insert_link 1 أخبار-جهوية لحظات مؤثرة: وفاة كهل بعد سماعه خبر نجاح ابنته في الباكالوريا today21 يونيو 2025 1