insert_link الصحة تناول الأسماك البحرية يزيد من مقاومة الإجهاد أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي ، أن الأسماك البحرية تحتوي على أوميغا-3 أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي. ويشير الخبير في مقابلة مع وكالة تاس الروسية للأنباء، إلى أن الأسماك البحرية تزيد من مقاومة الإنسان للإجهاد، لأنها تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية. ويقول، "يمكننا أن نجعل الإنسان أكثر مقاومة للتوتر عن طريق تناوله الأطعمة، وبصورة أدق، المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل صحيح. […] today11 أكتوبر 2022 9
insert_link أخبار-جهوية القيروان : جلسة عمل لإعادة تنظيم الحركة المرورية وحماية سور المدينة العتيقة today26 ديسمبر 2025
insert_link أخبار-جهوية رئيس مجلس نواب الشعب يشرف على افتتاح مهرجان زيت الزيتون بتبرسق today26 ديسمبر 2025