insert_link الصحة تحذيرات من مخاطر الوجبات السريعة أفاد الدكتور ألكسندر كاليوجين من كلية الطب بجامعة التعليم، أن الوجبات الخفيفة السريعة تزيد من الشعور بالجوع، لأن إشارات الشبع من المعدة لا تصل إلا بعد 15- 20 دقيقة من تناول الطعام. ووفقا له، يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في الأكل واختلال تنظيم الشبع. ويقول: "تساهم عادة تناول الطعام خلسة في زيادة الوزن، وذلك بسبب الآليات الفسيولوجية التي غالبا ما تصاحب هذا السلوك الغذائي. أولا، يخل تناول الطعام بسرعة […] today23 أبريل 2026
insert_link أخبار-جهوية 125 امرأة ينتفعن بيوم للتقصّي عن سرطان الثدي بمنزل بوزلفة بنابل today20 سبتمبر 2026
insert_link أخبار-جهوية القصرين : مندوب الشباب والرياضة يعاين المنشآت الرياضية إثر تهاطل الأمطار today19 سبتمبر 2026