insert_link عالمية أكبر معمر في العالم يدخل موسوعة غينيس ويكشف سر طول عمره وسبب حيويته… كشف أكبر معمر في العالم جون ألفريد تينيسوود اليوم السبت،عن سر عمره المديد وحفاظه على صحته وقواه العقلية رغم شيخوخته. ووفقا له فإن سر حفاظه على قدراته الجسدية والعقلية هو الحظ والاعتدال وتناول السمك ورقائق البطاطس كل يوم جمعة، كما أنه ليس مدخنا ونادرا ما يشرب الكحول، ولا يتبع نظاما غذائيا خاصا، باستثناء عشاء السمك ورقائق البطاطس مرة واحدة في الأسبوع. وقال المعمر لموسوعة غينيس للأرقام القياسية: "إذا كنت تشرب […] today9 أبريل 2024