insert_link الصحة دراسة تحدد عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لدرء خطر أمراض شائعة ومنع زيادة الوزن يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10 أكتوبر في مجلة Nature Medicine. ونظر الباحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيا بالغا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية. ووجدوا أن اتخاذ ما لا يقل عن 8200 خطوة في اليوم كان مرتبطا به انخفاض خطر الإصابة بالسمنة والاكتئاب وتوقف التنفس […] today15 أكتوبر 2022 11
insert_link عالمية حاملة الطائرات الأميركية “نيميتز” تنضم إلى “فينسون” بالشرق الأوسط today16 يونيو 2025
insert_link عالمية المدير العام لمنظمة الصحة العالمية يؤكد دعم المنظمة لمقاربة ‘الصحة الواحدة’ today14 يونيو 2025