insert_link الصحة هذا ما يحدث للجسم عند استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة من المؤكد أنك ذهبت يوما إلى فراشك من أجل النوم مبكرا، غير أنك وجدت نفسك تبحر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، إذ أصبح من الصعب عليك تسجيل الخروج وترك هاتفك في غرفة أخرى ولو لساعات قليلة، فهل تعلم أن استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة قد يؤثر على صحتك أكثر مما تظن؟ يشير تقرير لموقع "برايت سايد" (brightside) إلى أننا لم نعد نقدر على مقاومة إغراءات الهاتف وتصفحه قبل النوم، ولكن، بحسب […] today26 يونيو 2022 177
insert_link عالمية المدير العام لمنظمة الصحة العالمية يؤكد دعم المنظمة لمقاربة ‘الصحة الواحدة’ today14 يونيو 2025