insert_link الصحة كيف تمارس الرياضة بشكل أفضل؟ أظهرت دراسة جديدة أن الأزواج الأكبر سنا الذين يمارسون الرياضة معا هم أقل نشاطا بشكل عام من أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل منفصل. وحلل باحثون من جامعة نانيانغ التكنولوجية (NTU) في سنغافورة، حالات 240 شخصا تتراوح أعمارهم بين 54 و72 عاما، باستخدام أجهزة تتبع اللياقة البدنية لتسجيل البيانات مثل الخطوات اليومية والسعرات الحرارية المحروقة لمدة 12 أسبوعا. وكتب الباحثون: "سجل أولئك الذين شاركوا الرياضة مع أزواجهم عدد خطوات أقل ومتوسط، […] today30 يناير 2024
insert_link Non classé وزارة الصحة: اختيار تربصات الأطباء المقيمين يتم حصريًا عبر المنصة الرقمية today22 يونيو 2026
insert_link Non classé جمعية الأطفال “س و س”: تسليم شهادات تخرج دفعتين من أمهات القرى today22 يونيو 2026