insert_link Non classé ما بين الإفطار والسحور.. هل تتناول ما يكفيك من الماء؟ شددت الأخصائية في التغذية أميمة الرياحي،على أهمية شرب الماء في أوقات متقطعة بعد الصيام بمعدل 200 مل كل نصف ساعة. وبينت أن شرب الماء فور الإفطار ليس عادة صحية ويمكن أن يتسبب في عسر عملية الهضم وتعقيدها، موضحة أن الدماغ يفرز قبل 20 دقيقة من الإفطار هرمونات تحفز إفراز العصرات الهضمية في المعدة وشرب الماء يحلل هذه الهرمونات التي تساعد في تفتيت الطعام لأجزاء صغيرة ليسهل هضمها، وينقص من فعاليتها […] today16 مارس 2025
insert_link Non classé مستشفى جرجيس: إنقاذ مصابة بجلطة دماغية حادة باستعمال تقنية Thrombolyse today20 أغسطس 2025
insert_link Non classé العودة المدرسية: المركز البيداغوجي ينشر 206 عنوانا موجّها للتلميذ في أكثر من 15 مليون نسخة today19 أغسطس 2025