رقم أخضر لفائدة أفارقة جنوب الصحراء الراغبين في تسوية وضعية اقامتهم بتونس

تشير الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي قد تساعد الجسم على مقاومة الهجوم المستمر من المواد المؤكسدة، في ظل التلوث البيئي. حيث تشتمل هذه الأطعمة على مركب يحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وبذلك يُنتج الجسم المواد المؤكسدة لمحاربة الأمراض لكنها عندما تزداد كميتها قد تضر خلايا الجسم. وقد تتساءل، ما هي مضادات الأكسدة؟ باختصار، مضادات الأكسدة هي جزيئات تم إنشاؤها لمواجهة الآثار الضارة للإجهاد […]