insert_link الصحة 5 عادات يومية بسيطة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.. يُعد مرض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولكن الخبر السار هو أن العديد من عوامل الخطر تقع تحت سيطرتنا. إن اتباع عادات صحية يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية ويُحسّن صحة القلب على المدى الطويل، وفقًا لما نشرته صحيفة "Hindustan Times". يقدم طبيب القلب دكتور جاك وولفسون، عبر حسابه على منصة إنستغرام، خمس نصائح سهلة لأسلوب حياة صحي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في […] today17 مايو 2025
insert_link رياضة بطولة القسم الوطني “أ” للكرة الطائرة : نتائج مقابلات الجولة الثانية today2 نوفمبر 2025
insert_link رياضة بطولة العالم لكرة اليد أقل من 17 عام : ألمانيا تتوج باللقب للمرة الأولى في تاريخها على حساب مصر و تونس تنهي المشاركة في المركز السابع today2 نوفمبر 2025