insert_link الصحة ما ضرر تناول الشاي بعد الأكل مباشرة أعلنت الدكتورة مارغريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام. وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الشاي يحتوي على مواد دباغية هي التانينات (العفص)، التي تعيق عملية امتصاص الحديد من الطعام. ولكن مستوى التأثير السلبي للمشروب يعتمد على صحة الشخص، ونوعية وكمية الشاي ووقت شربه. وتقول: "تكمن المسألة في نوعية وكمية الشاي التي يتناولها الشخص. من الأفضل عدم تناوله […] today22 ديسمبر 2022 7
insert_link عالمية عقب وفاة 18 شخصا في حادث مأساوي….وزارة النقل الجزائرية تقرر سحب الحافلات المتهالكة من الخدمة today17 أغسطس 2025