insert_link Non classé لماذا تشعر بالنعاس بعد الإفطار في رمضان؟ اليك أهم الأسباب يشعر طثير من الاشخاص بالنعاس بعد وجبة افطار رمضان وهو ما اعتبرته اخصائية التعذية والتغذية العلاجية إيمان جمال أمرا طبيعيا . و أرجعت أخصائية التغذية في حديثها للجزيرة نت، ما يحدث للجسم بعد تناول وجبة الإفطار -فيجعله مسترخيا ويزيد الشعور بالكسل- إلى احتياج الأمعاء للكثير من الدم للمساعدة في هضم الطعام. وقالت "تناول الطعام بكميات كبيرة ومفاجئة يتسبب في زيادة سرعة الهضم بشكل كبير، ويقوم الدماغ بتوصيل كمية كبيرة من […] today2 مارس 2025
insert_link Non classé الليلة : خلايا رعدية محلية مع أمطار متفرقة بالشمال والوسط الغربي today5 يوليو 2025