طقس الليلة : أمطار متفرقة ومؤقتا رعدية

حذرت أخصائية التغذيةّ، إيمان كدية، من السلوكيات الغذائية التي يتبعها عدد من الصائمين والتي قد تساهم في زيادة شعورهم بالعطش طوال يوم الصيام وشددت كدية على أهمية اتباع نظام غذائي يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويمكن الصائم من الشعور بالراحة أثناء الإفطار. ونصحت المختصة بعدم تناول المخللات على غرار الزيتون المملح والطرشي، فرغم طعمهما اللذيذ، فإن هذه المواد الغذائية من شانها الزيارة في الشعور بالعطش اثنار الصيام بسبب محتواها العالي […]