insert_link الصحة 10 دقائق فقط من الرياضة يوميا تقلل خطر الموت شددت دراسة واسعة على أن ثمة رابطًا بين النشاط البدني وانخفاض احتمال وفاة الفرد، ولو اقتصرت هذه الحركة على بضع دقائق يوميا. وأوضحت هذه الدراسة التي أوردتها مجلة "سبورتس ميديسين" (Sports Medicine) للطب الرياضي -ونقلتها وكالة الصحافة الفرنسية- أن "زيادة طفيفة" للحركة لدى الأشخاص غير النشطين كافية لتوفير "حماية كبيرة". وسبق أن أجريَ كمّ كبير من الدراسات عن منافع النشاط البدني، وباتت انعكاساته الإيجابية على الصحة معروفة على نطاق واسع، […] today4 مارس 2023 15
insert_link وطنية وزارة الصحة تنظّم التظاهرة الوطنية الأولى لصحّة البصر والفمّ والأسنان لتلاميذ السنة الأولى الابتدائية today18 أكتوبر 2025
insert_link وطنية مرصد المرور يدعو مستعملي الطريق الى توخي الحذر على خلفية تقلبات جوية متوقعة today18 أكتوبر 2025