قابس: الاحتفاظ بصاحب معصرة وحجز كمية هامة من الزيت “المغشوش”

‫يؤثر  التوتر  النفسي على صحة الإنسان وله آثار سلبية عميقة، حيث يؤذي التوتر المستمر الجسد ‫والنفس على حد سواء، فما هي أبرز أضراره؟ وكيف نحمي أنفسنا منها؟ ‫يؤكد رئيس مؤسسة المعرفة الصحية الألمانية الدكتور رالف سور أن  التوتر النفسي  المستمر يدفع المرء إلى اتباع سلوكيات وعادات غير صحية، مثل ‫قلة النوم والتدخين وتناول الطعام بشكل سريع أو تناول طعام غير صحي، مما ‫يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة، ثم يصبح المرء […]