insert_link الصحة دراسة : الأشخاص المشغولين طوال الأسبوع،كيف تستغل عطلة نهاية الأسبوع في حماية صحتك؟ توصلت دراسة أجراها باحثون في مستشفى ماساشوستس العام في الولايات المتحدة الأميركية إلى أخبار سارة للأشخاص المشغولين طوال الأسبوع، إذ إن ممارسة النشاط البدني الموصى به أسبوعيا بشكل مكثف في يوم أو يومين يكافئ ممارستها موزعة على مدى الأسبوع، ويمكن للنمطين أن يقللا من خطر الإصابة بـ264 مرضا، بما في ذلك الأمراض القلبية والنفسية والهضمية. تشير نتائج هذه الدراسة التي نُشرت في مجلة سيركوليشن يوم 26 سبتمبر إلى أن إجمالي […] today5 أكتوبر 2024
insert_link أخبار-وطنية تونس والبرازيل تتجهان نحو تعزيز التعاون التجاري والاستثماري today8 يونيو 2026
insert_link أخبار-وطنية ديوان الحبوب يدعو الفلاحين للالتزام بإجراءات فنية لضمان جودة صابة 2026 today8 يونيو 2026