insert_link الصحة القيلولة المنتظمة تساعد على درء خطر يحدث مع تقدمنا في العمر… توصل باحثون إلى أن القيلولة أثناء النهار يمكن أن تساعد في الحفاظ على القوة الذهنية لكبار السن، عن طريق تقليل انكماش الدماغ. وفي حين أشارت الأبحاث السابقة إلى أن القيلولة الطويلة يمكن أن تكون من الأعراض المبكرة لمرض ألزهايمر، فقد كشفت أبحاث أخرى أن الغفوة القصيرة يمكن أن تحسن قدرة الناس على التعلم. ويقول الباحثون الآن إنهم وجدوا أدلة تشير إلى أن القيلولة قد تساعد في الحماية من انكماش الدماغ. ويوضح الفريق أن […] today20 يونيو 2023 22
insert_link وطنية المدير العام لوكالة التحكم في الطاقة: تونس الثانية افريقيا في مؤشر الانتقال الطاقي… today7 فبراير 2026