insert_link Non classé تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يعطل النوم… كشف قدر كبير من الأبحاث عن الآثار الضارة لتوقيت الوجبات السيئة على أنماط النوم والتحكم في الوزن ومرض السكري. وتخضع العديد من العمليات البيولوجية في الجسم لساعة الجسم الداخلية - والمعروفة طبيا بإيقاع الساعة البيولوجية. وحتى أدنى اضطرابات في الروتين يمكن أن تدفع دورتنا الطبيعية خارج المزامنة، وتأثيرات ذلك على الدماغ أصبحت واضحة بشكل متزايد. ووفقا لدراسات معينة، يمكن أن يؤدي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل إلى تعديل […] today24 سبتمبر 2022 18
insert_link أخبار-جهوية المعهد الوطني للتراث بصدد تحيين الوضعية العقارية لموقع “صبرة المنصورية” الأثري بالقيروان today6 سبتمبر 2026
insert_link أخبار-جهوية مدنين: انطلاق أولى عمليات زرع أجهزة تنظيم ضربات القلب بالمستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة today6 سبتمبر 2026