insert_link منوعات فوائد بذور دوار الشمس تُعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم اللب السوري وكانت تشتهر قديماً بوصفها "تسلية الغلابة"، لكنها في ذات الوقت مليئة بالكثير من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها محمصة أو نيئة. وتشمل القيمة الغذائية لبذور دوار الشمس 12 فائدة صحية وفق تقرير نشره موقع Pharmeasy. ترجع تأثيرات بذور دوار الشمس المعززة للمناعة إلى وجود فيتامين E والزنك والسيلينيوم فيها، إذ يعزز فيتامين E الاستجابات المناعية ويحمي من العديد من الأمراض المعدية. […] today29 يناير 2024
insert_link أخبار-وطنية تحقيقات في ممارسات مخلّة بالمنافسة بعد تحديد سعر رحي الزيتون بـ250 مليما today20 أكتوبر 2025
insert_link أخبار-وطنية حجز أكثر من 29 طنا من المواد الغذائية وحوالي 4 آلاف لتر من المياه الفاسدة بعدد من الولايات today20 أكتوبر 2025